Mes cours de danse s’adressent aux adultes, de tous niveaux, qui souhaitent danser dans une atmosphère conviviale et bienveillante, propice au lacher-prise.
Au programme : Travailler la grâce, la souplesse et le tonus musculaire tout en développeant la confiance, l’expressivité et le dépassement de soi.
Deux formats complémentaires :
Curieux de découvrir l’envers du décor ?
Chaque séance commence par un échauffement chorégraphié mêlant étirements et mise en mouvement.
Viennent ensuite des exercices spécifiques et des déplacements permettant d'approfondir les techniques de bases du Contemporain.
Enfin, place à la chorégraphie dont l'apprentissage progressif donne à chacun l’occasion d’exprimer sa personalité artistique.
J’ai commencé la danse à l’âge de 5 ans.
Formée au Ballet puis au Modern Jazz et au Contemporain, j’ai appronfondi ma technique à Paris (Studio Harmonic) et à Londres (Danceworks et Pineapple).
Après 20 ans de pratique, j’ai abandonné ma carrière d’ingénieur, pour me dédier exclusivement à ma passion: la danse.
J'ai alors integré le prestigieux Trinity Laban Conservatoire of Music and Dance, à Londres, où j'ai perfectionné ma technique, tout en développant mes compétences de chorégraphe et de professeur de danse.
Une fois diplômée, j'ai posé mes valises au Maroc, où j'ai crée le Studio DanceUp. J’y ai enseigné la danse à des adultes et des enfants, durant 4 ans.
Il y a 3 ans, je me suis installée à Madrid pour une nouvelle étape dans ma carrière. J'y enseigne la danse contemporaine/moderne, en Français et en Anglais.
À mon sens, la danse est une discipline de partage, un language universel, et il n’y a de plus grand plaisir que de pouvoir transmettre cette passion !
— Zineb Lazraq Douchin
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